Karaté Traditionnel

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échantilon SKTANLes fiches techniques.

Comment préparer le 10ème kyu jusqu' au 7ème kyu de karaté traditionnel JKA ?

Pour répondre à cet question, le SKTAN met à votre disposition les fiches techniques permettant les passages de grades.
Elles ont été classées par niveau et sont disponibles en téléchargement au format PDF.

Ceinture blanche (10ème et 9ème kyu)

heisoku_dachi
Heisoku dachi
musubi-dachi
Musubi-dachi
yoï
Yoï
zenkutzu-dachi
Zenkutzu-dachi
gedan-baraï
Gedan-baraï
choku-zuki
Choku-zuki
age-uke
Age-uke
soto-uke
Soto-uke
mae-geri
Mae-geri

Fichiers à télécharger... Kari I Kari II Kari III Kihon

Ceinture jaune (8ème kyu)

kokutzu-dachi kokutzu-dachi
Kokutzu-dachi
chudan_oï-zuki
Chudan_oï-zuki
kokutzu-dachi shuto-uke
Koktzu-dachi/shuto-uke
yoko-geri
Yoko-geri

Fichiers à télécharger... document pdf Kata pdf Kihon pdf

Ceinture orange (7ème kyu)

fudo-dachi fudo-dachi
Fudo-dachi
uchi-uke
Uchi-uke

Fichiers à télécharger... document pdf Kata pdf Kihon pdf

fleche_bulle